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Das hilft in Momenten des peinlichen Schweigens Veröffentlicht am Zwei wahre Experten auf dem Gebiet haben uns nun aber verraten, wie es entsteht und was wir konkret dagegen tun können. Diese fiese, beklemmende Sprachlosigkeit. Sie passiert im Aufzug mit den flüchtig bekannten Nachbarn, beim Tinder-Date, das ein Flop ist oder wenn das Weihnachtsessen der Firma einfach nicht enden will.

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Was führt in solch typischen Situationen zur unangenehmen Stille? Der Psychologe Dr. Thomas Herzogdessen Schwerpunkt auf der Existenzanalyse liegt, gibt eine überraschende Antwort: Meinem Eindruck nach hat das immer mit einem Schamerleben zu tun.

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Dein Selbstvertrauen ist geringer als das anderer und die möglichen Gründe hierfür sind vielfältig. Ebenso wie date gesprächspausen Lösungsansätze. Anzeige Dr. Herzog hat so etwas wie das Laserschwert gegen peinliches Schweigen für dich, für uns!

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Zuerst einmal muss dir die Totenstille gar nicht immer peinlich sein. Herzog hält die Angst vor dem Shitstorm mitunter sogar für angemessen: Dort, wo du das Gefühl hast, du bist in einer Situation, in der möglicherweise nicht gut umgegangen wird mit dem, was du sagst. Weil es mir da um etwas geht oder es für etwas gut date gesprächspausen Schützenhilfe bekommt der Spezialist von der diplomierten Psychologin Edith Püscheldie unter anderem an der Berliner Akademie für Psychotherapie tätig ist.

Psychologen verraten: Das hilft in Momenten des peinlichen Schweigens

Ihr Lösungsvorschlag betrifft auch das Erleben von Date gesprächspausen. Allerdings bezieht sich die Psychotherapeutin auf Situationen, in denen das Gegenüber Scham empfindet und deswegen unangenehme Gesprächspausen entstehen: Die Peinlichkeit wird überwunden, wenn man die Situation klärt, die Irritation anspricht, anerkennt, dass man offensichtlich etwas im Gespräch berührt hat, was der andere nicht teilen will.

Offene Fragen, auf die man nicht nur mit "ja" oder "nein" antworten kann, sorgen dafür, dass die Unterhaltung am Laufen bleibt. Sollte man trotzdem kurzzeitig kein Gesprächsthema parat haben, bietet es sich an, über irgendetwas im eigenen Umfeld zu reden. Mit diesem beiläufigen Smalltalk verschaffst du dir und deinem Gegenüber Zeit, um sich etwas wirklich Interessantes zu überlegen. Mit Humor punkten Ganz egal ob nach fünf oder fünfundzwanzig Minuten das Gespräch verebbt, alles was jetzt noch hilft ist in die Offensive zu gehen.

So erklärt die Therapeutin: Das Besprechen der Situation schützt davor, dass sich die Schweigenden gegenseitig interpretieren und Gründe für das Schweigen des Anderen assoziieren oder eigene Gefühle projizieren. Edith Püschel, Psychologin Raus mit der Sprache! Dir wird schon etwas einfallen, das dich gerade bewegt.

Hüllt sich dein Flirt in Schweigen, dann frage, was sie oder ihn irritiert.

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Begeisterung für ein Thema und Mut zur Offenheit sind die besten Laserschwerter gegen peinliches Schweigen. Mehr aus dem Web.

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