Flirten gegen liebeskummer, Ein flotter Flirt – er hilft gegen Liebeskummer


Du bist gerade frisch getrennt oder unglücklich verliebt? Du bist am Boden zerstört, denn deine Beziehung ist zu Brüche gegangen oder du bist unglücklich verliebt und du hast jetzt Liebeskummer. Du fühlst dich wie ein Elend und dir fehlt jegliche Motivation für etwas.

Was hilft gegen Liebeskummer? So kommst du aus deinem Tief heraus

Ein Tipp vorweg: Wenn du unglücklich verliebt bist, dann solltest du zunächst klarstellen, ob die andere Person nicht doch auch Gefühle für dich hat. Doch was hilft gegen Liebeskummer? Hier haben wir für dich Tipps gegen Liebeskummer. Was hilft gegen Liebeskummer? Dir ist es erlaubt auf der Couch zu hängen, Schokolade zu essen, schnulzige Liebesfilme zu schauen und zu weinen.

Auch lesen: Die besten Songs bei Liebeskummer und Herzschmerz 2. Reden hilft bei Herzschmerz! Auf keinen Fall solltest du über längere Zeit versuchen, den Kummer mit dir allein auszumachen.

Weinen ist wichtig, damit du deine Emotionen nicht unterdrückst. Lasse alles raus.

10 Tipps gegen Liebeskummer

Doch versinke nicht in dieser Situation! Ein paar Tage sind okay, danach ist Schluss damit. Dieser Partner ist immerhin ein Teil deines Lebens gewesen.

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In einigen Jahren werden dich die Bilder nicht mehr so stark verletzen, wie jetzt. Speichere sie auf deinem Laptop ab und gut ist. Schaue sie flirten gegen liebeskummer nicht immer wieder an!

Liebeskummer überwinden: 8 Tipps für Männer, was hilft und was Du gegen Herzschmerz tun kannst

Dadurch schwelgst du noch mehr in Erinnerung an die gemeinsame Zeit. Vielleicht hattest du in der Beziehung nicht viel Zeit, um dich mit deinen Freunden zu treffen.

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Jetzt hast du die Möglichkeit es nachzuholen! Rufe sie an, geht zusammen in die Stadt, in die Bar oder macht einen entspannten Abend zuhause. Erfahre, was deine Freunde in letzter Zeit erlebt haben, vielleicht gibt es auch dir einige Inspirationen, neue Dinge auszuprobieren.

Liebeskummer überwinden: 10 Tipps, die wirklich gegen Herzschmerz helfen

In deinem Freundeskreis wirst du dich wieder wohler und besser fühlen! Bei deiner Familie bist du immer zuhause.

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Die Umgebung wird dir ein sicheres und wohles Gefühl geben, denn hier bist du ebenfalls gut aufgehoben. Sei nicht alleine, denn Ablenkung hilft gegen Liebeskummer.

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Deine Freunde und Familie helfen und stehen dir gerne bei. Du solltest immer wissen, dass du nie alleine bist und du dennoch geliebt wirst, auch wenn dir das erstmal nicht im Kopf bewusst ist.

Liebeskummer: Warum er normal ist und was hilft

Sport ist nicht nur eine sehr gute Ablenkung, sondern du tust dabei Gutes für dein Körper. Während des Sport werden Glücksgefühle freigesetzt, deswegen solltest du ab jetzt auch mehr mal die Woche aktiv sein.

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Du wirst schnell merken, dass du ein flirten gegen liebeskummer Körpergefühl bekommen wirst und dich im nachhinein auch wohler fühlen wirst. Vielleicht wirst du dabei auch abnehmen, wenn du das möchtest. Wenn du magst kannst du mit deinen Freunden zusammen Sport machen, damit du nicht allein sein musst.

Meditation gegen Liebeskummer und Trennungsschmerz

Hauptsache, du bewegst dich aktiv und nutzt deine freie Zeit auch für Sport.