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Rückenanalyse Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings. Rückenanalyse Mit Hilfe unserer computergestützten Rückenmaschine ermitteln wir in der Anfangsphase Ihres Trainings die Beweglichkeit der Wirbelsäule und die Kraft der tiefen Rückenstrecker im Bereich der Lendenwirbelsäule.

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Eine Schwäche dieser Muskelpartie steht häufig in Zusammenhang mit Rückenschmerzen. Ihre Messdaten werden mit den Normdaten rückengesunder Personen verglichen.

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Die Analyse gibt Auskunft über den IST-Zustand Ihrer Rückenmuskulatur und hilft dabei, funktionelle Ursachen Ihrer Beschwerden besser zu diagnostizieren. Computergestütztes Rückentraining Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Materielle Dinge standen im Vordergrund. Typische Männerberufe waren schwere Tätigkeiten, die auch heute noch oft eine Männerdomäne sind. Matthias Kordes vom Stadt- und Vestischem Archiv in Recklinghausen. Das alltägliche Leben des Mannes war also oft von harter Arbeit geprägt.

Computergestütztes Rückentraining Das Training gewisser Muskelgruppen ist mit herkömmlichen Methoden nicht immer ganz einfach. Schwer zu erreichen sind vor allem die tiefliegenden Rückenmuskeln im Bereich der Lenden- und Halswirbelsäule.

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Und die kleinen Rückenmuskeln bleiben weiterhin schwach. Doch mit den computergestützten Rückenmaschinen können selbst solche Muskeln sicher und effizient aufgebaut werden.

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Während des Trainings wird Ihre Kraft gemessen und als Kraftkurve dargestellt. Dadurch können wir Ihren Trainingsfortschritt festhalten.

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In der Regel smalltalk kennenlernen englisch eine deutliche Verbesserung des Kraftniveaus bereits nach 12 bis 18 Trainingseinheiten erzielt werden. Medizinische Trainingsberatung In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand.

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