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WW At Home 3 Monate 45,- Euro WW At Home 12 Monate 25,- Euro WW At Home 3 Folge-Monate 25,- Euro Alle Preise verstehen sich als grobe Richtwerte inklusive der Mehrwertsteuer und können selbstverständlich abweichen. Tipp: Halten Sie Ausschau nach Sonderangeboten und Rabattaktionen.

Freeletics Gutschein Was kostet Weight Watchers?

Oftmals können Sie das Programm im ersten Monat gratis testen. Übrigens: Die Weight-Watchers-App können Sie auch kostenfrei nutzen. Der Zugriff ist dann jedoch eingeschränkt.

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Übernimmt die Krankenkasse die Weight-Watchers-Kosten? Fitness-Programme wie Kosten ww treffen Watchers werden normalerwiese nicht von der Krankenkasse erstattet.

Teilweise lohnt es sich allerdings doch nachzufragen, vor allem, wenn Sie eine entsprechende Zusatzversicherung abgeschlossen haben. Sie können die Wahrscheinlichkeit für die Kostenübernahme eines Abnehmprogrammes steigern, indem Sie sich von Ihrem Arzt eine kosten ww treffen Empfehlung beziehungsweise Verordnung zur Gewichtsabnahme einholen.

Häufig gestellte Fragen Du hast Fragen? Wir haben die Antworten!

Beispiele für zusätzliche Angebote für Weight-Watchers-Teilnehmer Weight Watchers bietet neben dem Grundprogramm mittlerweile weitere Produkte, wie zum Beispiel Kochbücher und eigene Lebensmittel. Im Sortiment finden Sie unter anderem Snacks wie Chips und Kekse, aber auch Fertiggerichte und Wurst.

Pro Box kostet das knapp 40,- Euro.

Griechischer Joghurt mt Obst, Frittata mit Räuchertofu und Paprika und zum Abendessen Seelachs mit Karotten und Basilikumcreme — klingt gar nicht mal so schlecht, oder? Wie funktionieren das Wochenextra und die ActivPoints? Sport und Bewegung bringen zusätzliche ActivPoints, unterstützen eine schnellere Abnahme und sorgen für ein besseres Körpergefühl. Was kostet Weight Watchers?

Diese sogenannte Kochbox enthält Rezepte, sowie die entsprechenden Zutaten. Insgesamt enthält eine Box Lebensmittel für drei Gerichte für jeweils zwei Personen.

WW Freestyle: Das neue Weight Watchers-Programm

Selbstverständlich sind zu jedem Rezept die Weight-Watchers-Punkte angegeben. Das Konzept hinter Weight Watchers Der Grundgedanke, auf dem WW basiert, ist, dass Abnehmen in der Gruppe leichter falle als allein.

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Begründerin der Methode war die Amerikanerin Jean Nidetch im Jahr In Deutschland wurde das erste Weight-Watchers-Treffen in Düsseldorf abgehalten. Seitdem wurde das Konzept stetig ausgebaut und verbessert und unterstützt zahlreiche Menschen beim Erreichen ihres Wunschgewichts.

Sich in der Gruppe auszutauschen steigert die Motivation und verschafft Antrieb.

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Das soziale Netzwerk ermöglicht gegenseitige Unterstützung. Zusätzlich helfen ausgebildete Coaches mit nützlichen Tipps.

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Wie bereits angedeutet, ist ein wesentlicher Aspekt des Abnehmens mit Weight Watchers das Punktesystem. Jedem Lebensmittel werden sogenannte SmartPoints früher ProPoints zugeordnet.

Was kostet Weight Watchers?

Diese Punkte spiegeln eine Bewertung anhand der folgenden Faktoren wider: Kalorien Zuckergehalt gesättigte Fettsäuren Damit reflektieren die Punkte nicht nur die reine Kalorienzahl, sondern auch die Zusammensetzung der Lebensmittel und wie sie sich auf den Körper auswirken. Mithilfe der SmartPoints können Sie besser einschätzen, wie gesund ein Lebensmittel ist.

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Je geringer die Punktzahl eines Lebensmittels ist, desto besser ist es und desto mehr können Sie davon konsumieren, ohne Ihr tägliches Punktekontingent zu überschreiten. Viele Lebensmittel werden mit null Punkten bewertet, beispielsweise verschiedenes Obst und Gemüse.

Davon können Sie jederzeit essen. Hinweis: Falls Sie früher bereits an WW teilgenommen haben und jetzt wieder einsteigen, dann beachten Sie bitte, dass sich die Punkte der Lebensmittel teilweise geändert haben. Die ehemalige Bewertung mit ProPoints ist gegebenenfalls nicht mehr aktuell.

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Diese Punktzahl sollten Sie einhalten. Im Durchschnitt liegt die tägliche Punktzahl zwischen 27 und 30 Punkten.

Weight Watchers Kosten im Überblick

Alternativ gibt es eine maximale Wochenpunktzahl. Dadurch erhalten Sie mehr Flexibilität, beispielweise wenn Essenseinladungen und Feiern anstehen. Das Wochenkontingent gilt aber nur für die jeweilige Woche. Selbst wenn Sie dieses nicht aufbrauchen, können Sie es nicht in die folgende Woche übertragen. Es spielt zunächst keine Rolle, mit welchen Lebensmitteln Sie die Tagespunktzahl erreichen.

lässiger anschluss

Um ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie viel Sie jeden Tag essen und um den Überblick über Ihre Tagespunktzahl zu behalten, können Sie auf diverse Kochbücher, Online-Rezepte und natürlich die Weight-Watchers-App zurückgreifen. Ursprünglich diente das Weight-Watchers-Programm nur zum Gewichtsverlust. Inzwischen ist der Ansatz ganzheitlicher und auch Bewegung spielt eine wichtige Rolle.

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Das bedeutet, dass nun neben der Ernährung auch körperliche Fitness, Bewegung, Entspannung und das eigene Wohlbefinden im Fokus stehen.