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Das Leben nach der Scheidung

Nach Trennung wieder auf Partnersuche gehen Doris Wolf Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin Seit mehr als 40 Jahren arbeite ich als Psychotherapeutin. Sie möchten nach einer Trennung oder Scheidung wieder auf Partnersuche gehen? Schauen Sie sich die Tipps der Psychologin Dr. Doris Wolf an. Worauf bei der Partnersuche achten?

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Die härteste Zeit haben Sie hinter sich. Ihr Partner hat Sie verlassen oder aber Sie selbst haben Ihren Partner verlassen. Sie verspüren nun Sehnsucht nach einer neuen harmonischen Beziehung mit einem Menschen, mit dem Sie das Leben gemeinsam leben, Freude und Leid teilen und Ihre Träume verwirklichen können. Im Folgenden habe ich deshalb einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen bei der Partnersuche helfen können.

Wie finde ich einen neuen Partner nach der Scheidung

Worauf bei der Suche nach einem neuen Partner achten? TIPP 1: Gehen Sie nur auf Partnersuche, wenn Sie nicht mehr an Ihrem Expartner hängen. Eine Trennung wird gewöhnlich begleitet von Einsamkeit und Sehnsucht nach Nähe.

Viele Betroffene suchen in dieser Phase Bestätigung und eine Begleitung, um nicht einsam zu sein. Viele sehnen sich nach Zärtlichkeit und Beachtung. Diese Gefühle sind total normal, aber es kann den Prozess, der auf alle zukommt, noch etwas erschweren. Mit diesen vier Tipps geht es etwas leichter: 1.

Da ist es verständlich, wenn wir möglichst schnell diesen unangenehmen Zustand dadurch beenden wollen, dass wir einen neuen Partner finden. Doch wenn wir uns noch nach unserem Expartner sehnen oder immerzu mit Hassgedanken ihm gegenüber beschäftigt sind, dann sind wir leute treffen online nicht wirklich frei für eine neue Liebe.

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Wir tun dann uns und auch dem möglichen neuen Partner keinen Gefallen. Scheidung partnersuche könnte z. TIPP 2: Gehen Sie die Partnersuche locker an.

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Besser ist es, wenn Sie sich vornehmen, nach sympathischen Menschen zu suchen statt scheidung partnersuche einem Lebenspartner. Schon allein das Wort Partnersuche setzt Sie wahrscheinlich unter Druck. Suchen Sie nach Menschen, mit denen Sie nette Abende verbringen und gute Gespräche führen können.

Verstellen Sie sich während des gemeinsamen Zusammenseins nicht.

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Geben Sie nicht vor, jemand zu sein, der Sie nicht sind. Das rächst sich und kostet unnötig Kraft! Zeigen Sie sich so, wie Sie sind. TIPP 3: Akzeptieren Sie, dass Sie bei Ihren ersten Annäherungsversuchen unsicher sind.

Wie finde ich einen neuen Partner nach der Scheidung

Wenn Sie eine langjährige Partnerschaft hinter sich haben, dann sind Sie wahrscheinlich aus der Übung. Sie wissen nicht mehr, wie man flirtet und Kontakte zu Menschen knüpft, die attraktiv sind.

Hat Sie Ihr Partner verlassen, dann hat dies nicht gerade Ihr Selbstvertrauen gestärkt. Rechnen Sie also damit, dass Sie bei Ihren ersten Scheidung partnersuche ein wenig wie auf einem holprigen Weg laufen.

Nach Trennung wieder auf Partnersuche gehen

Suchen Sie sich als erste Ansprechpartner am besten nicht gleich die Menschen aus, die Sie am attraktivsten finden, sondern nur sympathisch. Mit der Zeit und zunehmender Übung wird es Ihnen zunehmend leichter fallen, auf andere zuzugehen. Machen Sie sich schlau, was beim Flirten und bei einem Rendezvouz wichtig ist.

So muss es nicht sein. Wir geben Tipps für das Alleinesein und Hoffnung für die Partnersuche.

Zum Üben wäre das Online Dating für Sie vielleicht hilfreich. TIPP 4: Lassen Sie Ihren Expartner zuhause. Die Vergangenheit könnte sich z.

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Vielleicht vergleichen Sie auch alle in Scheidung partnersuche kommenden Kandidaten mit Ihrem Expartner. Wurden Sie verlassen, suchen Sie vielleicht genau nach demselben, haben Sie sich getrennt, vielleicht nach dem gegenteiligen Typ. Und Sie sortieren wie mit einer Schablone aus, ohne anderen Menschen die Chance zu geben, sie kennenzulernen.

Es ist ganz normal, dass wir aus vergangenen Erfahrungen auch Schlussfolgerungen für die Zukunft ziehen.

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Wir alle wollen dieselben schmerzlichen Erfahrungen nicht nochmals machen. Sinnvoll ist es z. Achten Sie deshalb ganz bewusst darauf, wie Sie Ihre Auswahl treffen. Seien Sie auch offen und neugierig auf Menschen, die anders wie Ihr Expartner sind. TIPP 5: Lassen Sie sich Zeit.

4 Tipps fürs Dating während Trennung

Treffen Sie sich erst einmal mit vielen und unterschiedlichen Menschen. Entscheiden Sie sich nicht gleich beim ersten Partner, dass er der Richtige ist.

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TIPP 6: Entscheiden Sie, wie nahe es werden soll. Hören Sie auf Ihre Gefühle.

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Wenn Sie kein Bedürfnis nach sexueller Nähe haben, dann lassen Sie sich auch nicht darauf ein. Wenn Ihr Bekannter Sie bedrängt und über Ihre Grenzen gehen will, dann ist er nicht der Richtige für Sie.

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